New★クビレて美ボディ!4DSヨガ

講座の特徴


4DSヨガは、一般的に知られているヨガとは違い、「アンチエイジングの為の、全く新しいヨガ」です♫

簡単なポーズで、筋肉痛にならない様に行います。関節の可動域を求めないので、体の硬い人でも出来ますよ!

そして、直ぐに結果が出るので面白いですよ♫

クビレ作り・ポッコリお腹・浮腫取り・便秘解消にも効果がみられます。

さらに、一回で体幹がしっかり整うので、ご高齢者・足腰の弱い方・スポーツ選手にも高評を得ています。

結果が出やすい4DSヨガ。スタイルUPも楽しみですね♪

健康的な体の美しさは、心の安定や笑顔に繋がります♡

ヨガによって、スピリチュアル能力も上がります!

心身を整えて、波動も上げていきましょう♫

こんな方へお勧めします

  • クビレを作り、スタイル良くなりたい
  • リバウンドのないダイエットを探している
  • 心身を整えて、霊力を上げたい
  • 身体が硬くてヨガは恥ずかしい
  • 内臓機能をあげたい
  • 高齢者でも無理なく続けられる運動を探している
  • 浮腫や冷え性をどうにかしたい
  • スポーツで成果を出したい
  • 足腰に不安がある
  • 不眠症や疲労感を解消したい
  • 怒りっぽい思考を変えたい
  • 便秘解消

この講座で得られること

笑顔

健康

内臓機能の向上

浮腫取り

冷え性改善

便秘解消

ポッコリお腹解消

クビレができる

スタイルが良くなる

体幹が整う

霊力が上がる

動くのが楽になる

寝付きが良くなる

身体が楽になる

自分が好きになる♪

講座の詳細(内容)

1回:1時間

講座開催の日程・料金

主にzoomで開催

2回 :3,300円

有効期限無し

最新の講座開催情報(下記よりご予約が可能です)

講師の紹介

KIMIE

プロフィール USGTF JAPAN ティーチングプロゴルファー Level Ⅲ 中学・高校ではソフトボールを、高校卒業後、OL経験を経てゴルフを始めました。 2010年にプレーヤーからティーチングへ転向。現在はゴルフ協 […]

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